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修炼，疯狂的修炼！
先是一套基础少林长拳，再是刚劲猛烈的少林十八路弹腿，接着神纹力量祭到最高，千佛手向上迎着瀑布洪水，每一击都发出“蓬蓬蓬”的巨响，这样不间断的锻炼三个小时。
轰！终于姜威身体神纹力量耗尽，身体肌肉酸软，被瀑布水压破麻袋一样击飞，狼狈不堪的跌进了幽深的水潭里面。
背后的脊椎似乎要断裂开来一样，异常的疼痛，全身各处骨骼的酸软都在提醒着姜威，他身体孱弱的骨骼承压性已达到了一个临界值……
不过骨骼既然没断，姜威就决定继续修炼下去，在茫茫的大水中水系自然灵力可是十分充沛的……
不知不觉中过了一个小时，草丛里传出悉悉索索的脚步声，一个人影出现在了水潭边。
袁军肩膀扛着弓箭捕猎器，手里提着几只鲜血淋漓的野斑鸠还有两只野兔，他原本是想招呼姜威过来一起进行野外烧烤，然而话到了嘴边又吞咽进了肚子里，被眼前发生的一幕惊呆了！
“好，好强！”
姜威那种锻炼在他看来简直就不可思议，人的肉体在那种强大水压下，怎么可能挥动得如闪电般迅速呢？要是他早就被压得跟死鱼一样了。
看到后面，袁军原本叼着一根草茎，最后张大嘴巴，草茎直愣愣的在嘴里打摆。
等姜威一掉落水里，他连忙冲了过去，试图将姜威拉上来。不料想姜威竟似修炼疯狂了，眼睛充满血丝，一下打掉袁军的手：“不用，今天的修炼还没结束。”
姜威硬生生的爬上了光滑无比的岩石上，顶着瀑布的冲刷，双腿盘坐下去。
乙木生长法，这是小绿给姜威量身定做的一个神奇功法。
自从不能用父亲留给他的那套炼甲辅助修炼后，乙木生长法成了姜威目前修炼神纹力量的唯一方式。以前修炼神纹力量，是通过冥想和炼甲的辅助，让能量从身体各处流转来刺激肉体的神人基因潜力，达到增强的目的。
而现在，姜威他的身体便像是天地间的一颗“树”，自由吸收外界的自然力量，进入身体之后，这些力量就储存在了那些“树的气根”中，对于神纹力量的提升有奇效。
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