《星启之王》转载请注明来源：言情小说网yqxsw.com
“一个真正的男人，不仅仅要拥有强壮结实的肌肉，更需要思想上的强大。这是给你安排的训练计划，你先看一看。”
长长的清单：
每日两百公里
每日五百俯卧撑
每日上下山三次
……
此外有其他加强训练后续安排。
“这怎么可能完成！！！”
“看似不可能，实则有可能。你既然在我这，那就有可能。现在你要完全听从我命令。你可以不听我的，但是你需要战胜我。你能够做到吗？”
“我……”
“既然做不到，那就服从。这个世界，弱小就是原罪，弱者只有服从强者。现在开始第一项训练。”
蓝叔控制力道，以迅雷不及掩耳之势，一拳将叶云打昏，然后扔进准备好的罐子里，盖好罐子，打开计时器。随后悠闲地坐在一边，吃着薯片，看着小蓝播放各地主要新闻。
罐子里装满了产自火神星的暗火蚁，他们不停地撕咬着叶云的身体，向他的体内注射毒素。叶云在巨大的痛苦中醒来，眼前一片漆黑，浑身饱受群蚁肆虐。巨大的惨叫声打扰到在外面休闲的蓝叔，他传音到：“这点小痛苦都经受不住，以后怎么办大事。再叫，时间延长一个小时。”
叶云心中充满怒气，但只好强忍住惨叫。不停地运转着呼吸法，调整身体运转，但周围根本没有星力，可恶，这个罐子竟然能够隔绝星力。叶云每时每刻都在承受暗火蚁噬咬，痛苦不堪。冷静、冷静，调整呼吸，调整呼吸，放松身体，有什么办法可以减轻痛苦，叶云灵光一现，也许可以试试。叶云静下心来，冥想那朵神火。淡青色的火焰附着在叶云的身上，原本疯狂撕咬的暗蚁如同遇到天敌般，迅速逃离。有的离开太慢，在火焰中化为灰烬；存活下来的，紧紧地抱在一起，离叶云远远的。叶云长舒一口气，终于舒服多了。
计时器响起，时间终于到了，蓝叔打开罐子，想着罐子里面叶云应该痛昏过去了，毕竟当初自己也是这么过来的，痛了昏，醒了痛，痛了昏，最后直接麻木了。据说当时自己被提出来后，口吐白沫，浑身都是蚂蚁，糟老头子还拍照留念。
罐子打开了，只见叶云端坐在罐子里，身上衣服有大面积的破损，但完全没有被蹂躏后的惨状，身上更没有一只暗火蚁，蓝叔挠了挠脑袋。
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