深夜，漆黑的竹屋内，叶斐盘膝而坐，依照法诀所载，开始自己的第一次修炼。
半个小时候后，额头浸满汗珠的叶斐，长叹一声，睁开了双眼。
“好难，盘膝静坐这一关，都过不去吗？”
下床喝了一大碗凉水，返回床上后，叶斐立刻开始了自己的第二次尝试。
一个时辰后，浑身湿透的叶斐，直接栽倒在了床上，沉沉睡去。
就这样，从半个时辰到一个时辰，再到三个时辰......
一遍又一遍的尝试，身上的衣服湿了又湿，终于在第十二天，叶斐做到了一次性盘膝静坐六个时辰的壮举。
往后一个月，叶斐每日这般坚持，渐渐的，身上衣服再未出现湿透的迹象。
清晨，清风徐徐而来，将一座竹屋未曾关上的窗户，吹开了。
屋子内，床上正盘膝坐着一少年，只见他双眼紧闭、双手置于双膝之上，只在一瞬间，脸上却闪过四五种神态。
整整一夜，少年都未曾动一下，那种即将冲破枷锁的感觉，一直萦绕在心头，少年在坚持，在咬牙坚持。
竹屋外，一个老人的身影，缓缓走过窗外，并未打扰少年。
一炷香后，终于，少年的指尖，微微动了一下。
一股极其微弱、宛若游丝的气息，由外向内，灌入少年体内，最后汇于丹田处。
只是这一缕气息太过脆弱，只维持了瞬间，便立即散于无形。
也是在这时，少年几乎是无法自制般大叫了一声，整个人随即栽倒在了床上。
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