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读书百遍，其义自见！看不懂就多看几遍。
于是在筱筱将第一篇的【观气】看了十几遍后，她放弃了，人生第一次直观地认识到了自己的蠢笨。
不再纠结这一篇，她接着往下看。
手抄本并不厚，只有三个篇章【观气】【引气】【练气】
筱筱一页页地往后翻，待翻到第八页时，她看到了注解。
看着这通俗易懂、一目了然的大白话，再想想刚才自以为是地把第一篇看了那么多遍，还没看懂的自己，再一次认识到蠢笨是没有下限的。
怪不得老师常说要解题先审题，一定要从头到尾看一遍再解答。
注解的大概意思就是通过静心打坐，感应到周边灵气，用精神力将灵气包裹并引入身体中，待灵气汇集成一团后，努力练习到能让灵气在身体各处游走，例如将一小团灵气引到双目或是指尖……
除去多余配饰，盘膝而坐、双肩自然下沉，双目轻轻闭合，鼻息悠长，精神放松、心无杂念、万物归于沉寂……
筱筱一步步地照着做，动作标准，态度虔诚，可是她却什么都感觉不到。
一刻钟后，
腿麻了，腰也酸了……
换个姿势再来一次！
什么感觉都没有，什么灵气、什么精神力，她现在只能感觉到累和饿！
没有心情做饭，也没有耐心等外卖，筱筱煮了包泡面，还给心灵受创的自己加了两个鸡蛋。
吃饱喝足，再坐在床上重新摆好姿势。
做了一个深呼吸，嗯，红烧牛肉味。
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