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小十八拿:黄钟公替令狐冲把脉时为防有变而暗中预备的擒拿手法。手法隐蔽,动作幅度极小,善于和对手缠腕相斗,主拿臂肘腕脉。以快速而精巧的手法取胜。

出处《笑傲江湖》黄钟公。

虎爪擒拿手:黄钟公替令狐冲把脉时为防有变而暗中预备的擒拿手法。五指如虎爪,善锁骨扣脉,以指力控制对手,机巧变化稍显不足。

出处《笑傲江湖》黄钟公。

铁掌擒拿手:完颜萍跟铁掌帮旧部练就的一套擒拿手法,以铁掌功为基础,强锁硬拿,以力克敌,需要较深厚的内力方能发挥其威力,包含枯藤缠树等招式。

出处《神雕侠侣》完颜萍。

虎爪绝户手:从武当派擒拿手法虎爪手变化而来。武当二侠俞莲舟嫌虎爪手未必一抓获功,便从中自创了十二招新招出来,却是招招拿人腰眼,能使敌人损阴绝嗣。张三丰嫌其过于狠辣,未允许录入武当武学之中,其后失传。

出处《倚天屠龙记》。

大力金刚指:火工头陀从少林盗走之武学,传于西域少林,为元廷所得。

第一式

全身俯卧,用双手指尖及双脚指尖支撑身躯,身躯及双脚伸直,不可凸腰,头应与躯体成一线,头不可耷拉下去,双目轻闭,舌尖轻抵上腭,排除一切杂念,用鼻长匀细地吸气,(本式采用腹式呼吸,以下各式均用腹式呼吸),吸气地同时用意念将气引到丹田,随即用口将气猛呼出,(呼气应发声,不必太大声),呼气的同时,想象双手十指稍微用力抓一下(注意,不要使支撑着的指点移动)。本式练十天后,将大拇指减去。最后仅用双手食中两指能支撑身体练功二十分钟后,开始接换下式练功。

第二式

右手以指触地支撑侧着地身躯。两脚交剪伸直靠在地上,左脚在前,右脚在后(左手练习时,应右脚在前,左脚在后)。紧靠在一起,全身应保持挺直,不可左右上下弯曲。左手成掌屈在肩前。用鼻长匀细地吸气,用意念将气引到丹田,随即用口将气猛呼出,呼气地同时,左手用力向外击出(注意,手击时不要用僵劲)。呼气地同时用意念将丹田之气骤然引向双手,沿十指冲出。触地的一只手,应用力抓一下。双手交替练习。按上式一次减指,减指天数同上式。练到双手都能以食中两指支地练功二十分钟后,再接换下式练习。

第三式

双手以十指支撑于地,双脚分开与肩同宽,以脚指尖点靠在墙壁或树干上,身体与直立地墙壁成四十五度角(随着练功时间地推移,最后基本直于墙,保持不摔出即可),如靠在不大的树干上,双脚可并拢在一起)不可凸腰,头与身躯成一直线,头不可提拉,用鼻长匀细地吸气,用意念将气引到丹田,随即用口将气猛呼出,呼气地同时,用意念将丹田之气快速引向双手,沿十指奔注于地下。呼气地同时,双手十指亦用力抓一下。按上式依次减指,减指天数亦同上式。练到能仅以双手食中二指支撑倒立地身躯练功二十分钟后,接换下式练功。

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