主角是健身房教练的小说

没有系统，没有老爷爷，没有推土机，没有集邮癖，只有一个小职员，无财无权无势，一步步的在三国各路牛人间披荆斩棘！枭雄还是英雄，美女还是江山，阴谋还是阳谋，王道还是霸道？慢慢一路走三国，你会发现其实曹操没做献刀，刘备不光会哭，孙权平衡有术，一起来会一会吕布关羽的武艺，顺便看看大小乔的呆萌……

李云龙:“他娘的，给老子整天糊弄点萝卜咸菜野菜粥的，老子现在连窝窝头都吃不起了是吧？嘴里头他娘的都快要淡出鸟来了！”炊事班班长:“团长，俺没东西啊！”李云龙:“那我不管！你既然能当炊事班班长，就有能耐去搞点白面来吃！要不然你就回家抱孩子去，你别在这儿给我丢人现眼！没办法？给我想办法去！活人还能让尿憋死不成！”陈山:“团长，我有办法，我去！”……“团长，你要猪肉不要？”“团长，你要歪把子不要？”“团

当发现自己双手沾满了鲜血，怎么办，在线急！当发现自己前身是一个绝对的极品渣人，怎么办，还是急！这是一个自我救赎，一个游走在灰色边缘的人进行的救赎。